Коттеджный поселок Николин Ключ
 

Рубрика: Россия и мир


17:23 | 22.09.2017

Ученые назвали легкий и эффективный способ увеличить продолжительность жизни

Ученые из Университета Макмастера в Канаде выяснили, что 30-минутная физическая активность пять дней в неделю уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин и продлевает жизнь. Статья специалистов опубликована в журнале The Lancet.

Исследование длилось семь лет, в нем приняли участие 130 тысяч человек из 17 стран. Специалисты пришли к выводу, что получасовая активность на протяжении пяти дней снижает риск смерти на 28 %, а сердечных заболеваний — на 20 %. При этом не нужно проводить время в спортивном зале. Достаточно погулять на улице или сделать дома уборку.

© «Вечерние Ведомости»

 


Поделиться в соцсетях:

Версия для печати Код для вставки в блог




Добавление комментария

Комментарии работают в режиме премодерации.


Ваше имя:


Текст комментария:


Код защиты:

Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Введите код защиты:



Новости
05.10.2017
09.01.2017
22.10.2015
24.09.2015
13.02.2015
30.01.2015
29.01.2015
16.01.2015
15.01.2015
14.01.2015
12.01.2015
19.12.2014
05.12.2014
30.10.2014
27.10.2014
20.10.2014
15.10.2014
06.10.2014
03.10.2014
02.10.2014


Мы в соцсетях





Архив
«    Октябрь      »  2017   
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031