Депутат Госдумы, бывший главный санитарный врач России Онищенко назвал полезным для здоровья пожилых людей жить «чуть-чуть впроголодь». «Надо не забывать, что объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным. Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное», — сказал он Rambler News Service.

Как пишут «Известия», таким образом он прокомментировал исследования американских учёных, не так давно рассказавших о пользе интервальных тренировок.

Поддержать редакцию