Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

До Екатеринбурга докатилась волна «масляных» преступлений

Вторник, 5 ноября, 21.34

На загородных дорогах Свердловской области началась череда типично зимних аварий

Вторник, 5 ноября, 20.51

На Уралмаше раньше запланированного открылись дверь тёплой остановки

Вторник, 5 ноября, 20.21

Еще новости >>>