Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

Свердловский Роспотребнадзор зафиксировал нарушения почти на 200 территориях

Вторник, 23 июня, 17.57

Камышловская прокуратура через суд добилась капремонта теплосетей

Вторник, 23 июня, 16.22

Свердловские ЖК смогут получить знак доверия от пользователей Авито

Вторник, 23 июня, 16.01

Еще новости >>>