Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

В Свердловской области установили 44 станции связи вдоль автомобильных дорог

Суббота, 7 ноября, 19.02

В Академическом районе Екатеринбурга начали строить детский сад на 200 мест

Суббота, 7 ноября, 18.26

В Карпинске ликвидировали медведя, который разгромил дачный дом

Суббота, 7 ноября, 17.45

Еще новости >>>