Врачи на Российско-японской открытой конференции «Курс на здоровое долголетие в России» рассказали, как можно вычислить свое долголетие, сообщает «Российская газета».

Энергичная ходьба в возрасте 70 лет свидетельствует о практически 100-процентных шансах дожить до 80 лет, выяснили японские геронтологи. Для этого, согласно результатам исследования, 70-летний человек должен придерживаться темпа ходьбы на уровне примерно 1,5 м/с.

По словам президента японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арая, сейчас понятие старости и немощности отодвигается на годы вперед, потому люди даже в преклонном возрасте чувствуют себя хорошо.

Поддержать редакцию