☰
✕

Эксперты назвали самую опасную диету для человека

10.01.2020

Исследователи составили рейтинг самых худших диет для человека. Его первую строчку заняла кетодиета, сообщает «Комсомольская правда».

Кетодиета признана самой опасной, потому что из-за нее у людей развиваются различные болезни, в том числе рак и диабет. В рамках этой диеты, люди резко меняют свой рацион, сокращая углеводы и увеличивая жиры. Врачи констатировали, что снизить вес при помощи кетодиеты можно, но долго ее соблюдать нельзя.

В целом лучшим способом поддерживать себя в форме специалисты называют сокращение количества калорий и физическую нагрузку.
© Вечерние ведомости
Читать этот материал в источнике
Еще новости >>>