Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

В Верхнесалдинском районе женщина оговорила бывшего мужи и получила штраф

Понедельник, 7 июля, 18.01

Девочка сломала ключицу во время игры в екатеринбургском парке Чкалова

Понедельник, 7 июля, 17.34

На «Иннопроме» подписали соглашение о застройке промзоны на Уралмаше

Понедельник, 7 июля, 17.06

Еще новости >>>